برچسب: کاهش وزن

مهم ترین نکاتی که راجع به عادات غذایی و سبک زندگی باید بدانیم
- فیروزنیا
- 21 آبان 1399
- 0دیدگاه
1-استرس باعث چاقی می شود استرس و اضطراب در بروز بسیاری از بيماريهاي روان تني نقش دارند. از جمله در […]

کاهش وزن بدون رژیم، با 18 روش ساده و سالم
- فیروزنیا
- 20 آبان 1399
- 0دیدگاه
1.بیشتر بخوابید؛ حتی 1ساعت بیشتر یکی از محققین دانشگاه میشیگان طی تحقیقاتش ثابت کرد که یک ساعت خواب بیشتر در […]

“شناخت 15 اشتباه رایج در رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن”
- فیروزنیا
- 19 آبان 1399
- 0دیدگاه
داشتن تناسب اندام و وزن ایده آل، علاوه بر تاثیر بسیاری که در سلامت جسم داشته با تاثیرات روانی و […]